
renforcement musculaire et testostérone
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Testostérone : quel est le rôle de cette hormone sexuelle ?

Testostérone Wikipédia
La dysfonction érectile, c’est-à-dire l’impossibilité d’obtenir ou de maintenir une érection, peut être causée par un déficit en testostérone. La supplémentation en testostérone (TRT) permet de contrer partiellement ces effets indésirables. ► Chez la femme, les valeurs normales l’acné du dos signifie-t-elle un taux de testostérone élevé ? (la-loi-de-la-gourmandise.fr) taux sanguin de testostérone sont 10 fois moins importantes que chez l’homme. Par ailleurs, il existe des mesures simples pour stimuler la production de cette hormone, comme pratiquer quotidiennement une activité physique, manger plus d’aliments riches en zinc, en vitamines A et D ainsi que dormir suffisamment. La testostérone agit sur le corps de l’homme à différents stades de la vie. Il semble important de clarifier l’amalgame trop souvent fait entre la libido et le désir, deux éléments pourtant distincts. La libido fait référence au substrat biologique alors que le désir interpelle le substrat psychique.
Le terme “anabolisant” signifie qu’elle augmente la masse musculaire d’où l’attrait des sportifs pour la substance (notamment chez les culturistes). La testostérone améliore aussi les performances physiques, influerait sur l’énergie et pourrait booster la sensation de “puissance”. La testostérone est souvent considérée comme l’hormone de la sexualité mais elle possède en réalité de nombreux rôles dans l’organisme. Le dosage est fréquemment demandé pour les hommes ayant un pénis de petite taille ou quand la puberté ne se développe pas normalement, décrit le spécialiste. S’il y a bien une hormone du corps humain qui évoque immédiatement la virilité, c’est la testostérone. Cette hormone fait que l’homme est un homme », résume le Pr Jacques Young, endocrinologue à l’hôpital universitaire de Bicêtre (Kremlin-Bicêtre, 94). Chez la femme, elle est synthétisée en faible quantité par les glandes surrénales et dans l’ovaire.
La libido résulterait d’une balance entre des mécanismes excitateurs (dopamine, testostérone, œstrogènes) et inhibiteurs (sérotonine, prolactine, opioïdes) au niveau central. Chez les deux sexes, cette hormone a donc une action anabolisante protéique au niveau de la peau, du muscle et de l’os. À ce jour, les études scientifiques se multiplient pour mieux connaître l’impact réel de la testostérone sur le cancer de la prostate. Un dosage de la testostérone peut être demandé chez la femme si elle présente une pilosité excessive à des endroits qui ne sont habituellement pas poilus. La testostérone est une hormone faisant partie du groupe d’hormones nommé androgène.
Certaines personnes naissent avec des maladies qui entraînent un faible taux de testostérone, notamment les maladies qui endommagent les testicules ou les ovaires, puisqu’il s’agit des organes qui fabriquent l’hormone. Chez les femmes préménopausées, la testostérone est principalement produite dans les ovaires. Son niveau baisse après la ménopause, qui commence généralement entre 45 et 55 ans. Plus les hommes prennent de l’âge, plus leur niveau de testostérone diminue. Passé l’âge de 30, cette perte représenterait environ 1 % de testostérone en mois par an.
Elle peut même influencer des comportements humains, comme l’agressivité et la combativité. Voici quelques informations pratiques pour vous aider à suivre son évolution selon votre âge et votre sexe. Chez l’humain, elle est responsable du développement de l’appareil génital masculin chez l’embryon, mais aussi de l’apparition d’autres caractères sexuels secondaires, notamment à la puberté. En outre, la testostérone joue un rôle-clé dans la santé et le bien-être, en particulier dans le fonctionnement sexuel. Entre autres exemples, ces effets peuvent être une énergie accrue, une augmentation de la production de cellules sanguines et une protection contre l’ostéoporose. « C’est grâce à elle qu’un bébé qui vient de naître est véritablement d’aspect masculin. En effet, tôt dans la vie intra-utérine avant la production de testostérone le fœtus possède le même aspect extérieur », ajoute le Pr Jacques Young.
De plus, elle inhibe l’activation des ostéoclastes, cellules responsables de la résorption osseuse. Journaliste nutrition et santé, Anaëlle est là pour nous parler des pathologies courantes ; quelles en sont les causes et comment les traiter. Elle est passionnée par la pharmacologie, la psychologie et la physiologie. J’exerce la profession de Sexologue Clinicienne en pratique libérale depuis plus de 25 ans.
C’est à ce moment que la voix change, que les épaules s’agrandissent et que les traits du visage deviennent plus masculins. En règle générale, les taux de testostérone dans le sang sont plus élevés pendant la période allant de l’adolescence au début de l’âge adulte. Autrement, vous pouvez vous référer aux tableaux suivants qui indiquent les niveaux sains de testostérone dans l’organisme selon l’âge. Nous rappelons que ces indications peuvent varier selon les individus, c’est la raison pour laquelle elles sont exprimées ici avec une fourchette de taux pour chaque tranche d’âge.
Parmi les éléments ayant un effet excitateur notoire on compte le zinc[20]. Les taux normaux de testostérone circulante (ou plasmatique, ou sérique) varient fortement avec l’âge, et se situent dans des fourchettes assez larges[12]. L’excitation sexuelle correspond aux réactions physiques qui précèdent et accompagnent l’acte sexuel. Cette influence s’exerce par le biais de récepteurs à la testostérone situés dans l’hypothalamus, une région du cerveau essentielle dans le contrôle des comportements sexuels. Si vous pensez avoir un faible taux de testostérone, vous devez consulter votre médecin et faire un test. À l’inverse, un faible niveau de testostérone chez la femme peut également entraîner des problèmes de fertilité, en plus de fragiliser les os et la libido. La testostérone est inscrite sur la liste des substances et méthodes interdites en compétition de l’Agence mondiale antidopage car c’est un agent anabolisant.
La testostérone est l’hormone du désir et du tonus sexuel, que ce soit au niveau physique ou psychique. Un dosage de la testostérone peut être prescrit chez l’homme si un dysfonctionnement des glandes sexuelles est suspecté (insuffisance testiculaire). Son rôle dans l’activité — voire l’agressivité — est établi chez les rats[41]. Contrairement à une croyance populaire, la testostérone n’est pas associée à une augmentation de l’agressivité sauf l’agressivité territoriale chez les animaux. Cependant, elle est associée à la compétition sociale et aux comportements de dominance. Elle augmente durant l’anticipation d’activités sportives et après la victoire. La prise de testostérone (de source extérieure) après l’activité physique permet une augmentation de la récupération par une augmentation de la synthèse du glycogène[31].
Toutefois, le lien entre les deux éléments chez la femme reste largement sujet à controverse dans la communauté scientifique. ► La testostérone est une hormone mâle sécrétée par les glandes surrénales (au-dessus des reins) et les organes sexuels. Dans tous les cas où on suspecte une maladie altérant la testostérone, le dosage de la testostérone se réalise grâce à un prélèvement sanguin.